鹿児島病院ナビ

Q.156

長文ですみません。うつ病の30代同僚（男性）について質問です。数年前からう...

長文ですみません。うつ病の30代同僚（男性）について質問です。数年前からうつ病で2回の長期療養を経て仕事に復帰したのですが、4ヶ月目ぐらいから休みがちで最近はほとんど出勤できない状況です。心療内科には通っています。地方出身者でマンションに一人住まいです。話したくないとの事でうつ病のことは家族は知りません。症状はこれまでで1番ひどいように思います。このままでは退社することになりそうな状況です。退社程度で済めばよいのですが、まったく覇気のない彼を見ていると自殺しないかと心配です。彼の気持ちが一番である事は承知の上で、大変お節介なことかもしれませんが、彼のご両親に話をしたほうがいいか迷っています。ご両親のお力を借りて環境を変えて家族の下で療養をしたほうがいいのではと考えています。これだけの情報では不足していることは承知しています。皆さんのご意見、よろしくお願いいたします。

A.156

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その方の診察に立ちあい、あなたが直接医師に相談することは可能でしょうか？うつ病はとても偏見や誤解の多い病気です。人によっては、単なる気の緩みとしか認識してくれません。その方のご家族がどんな方かによって、話は大きく変わってきます。他人が勝手に判断するのはとても危険なことのように思います。

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Q.157

ホルモンバランスの崩れ？こんにちは。19歳の男です。実は訳ありまして男ですが...

ホルモンバランスの崩れ？こんにちは。19歳の男です。実は訳ありまして男ですが、女性ホルモン剤を服用しておりました。しかし、服用してから1ヵ月後、体調が優れなくなり最終的にはうつ病にまでなってしまいました。これはホルモンバランスが崩れてしまったのでしょうか。現在、心療内科に通ってますが良くなる兆しがありません。

A.157

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ホルモンを司る臓器は副腎です。あなたが服用していた女性ホルモン剤？が副腎の機能を壊しだしている可能性がありますよ。人間はホルモンのバランスで生きていると言っても過言ではないそうです。ホルモンのバランスが崩れると女性の場合（失礼）生理痛、生理不順から加齢が進むと更年期障害、【鬱】、リウマチ（痛風、ヘバーデン結節も含みます）酷くなるとガンなどの重病を患ってしまいます。あなたの場合、その女性ホルモン剤？の為にホルモンバランス不全になって副腎機能障害が起きていると考えられます。そのまま続けると大変な事になってしまいますよ。服用は即刻お止めください。

Q.158

うつ病の治療・・・どうすればよいのか判らない数年にもおよぶひきこもり生活の...

うつ病の治療・・・どうすればよいのか判らない数年にもおよぶひきこもり生活の末、重度のうつ病と診断されました。かかりつけの内科でドクマチールや睡眠剤（マイスリー）錠を処方されて半月たとうとしています。うつ病による記憶力・集中力減退から早く脱出したくて、さっさと治したいと思っています。飲み始めたせいか、今の薬は効果が実感できず、先生（近所の内科医）にも効果が出ない場合は専門医にいくのを勧められました。実家近所では心療内科or精神科がほとんどなく、あっても投薬治療onlyと明記されています。カウンセリング付きの医者はほぼ皆無で、あっても心霊系です。現在、医者ではない心理カウンセリングを受けながら内科に通っています。正直言って、焦ってます。将来の就職活動や職業訓練のためにも、出来るだけ早く鬱から脱したいのですが。 ①投薬治療のみの心療内科に通いなおす ②いまのまま内科とカウンセラーに通う ③カウンセリングつき心療内科を探す（遠い）市内・隣町の評判の良さそうな心療内科or精神科数件に電話したのですが、予約が最低数ヶ月とか、待ち時間で一日潰れるなど回答されましたし・・・。

A.158

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鬱病２年の私から。今飲んでいる薬で効かないようなら病院を変えるべきです。ドグマチールは副作用があると説明されていますか。よくない薬なのでオススメしません（自分が飲んで副作用が出て乳汁が出てきて、胸がぱんぱんに張った状態で悩みました｣少しくらい遠くてもカウンセリングのついた心療内科か精神科でかかるべきです。医師といえどもすべていい医師とはいえません。薬の副作用も説明なしに薬をどんどん出す医師。副作用の怖さとその薬がどう効能があって持続性があるのか細かく説明して必要のない薬はやめましょうときちんと言える医師。私は偶然にも新しく開業した病院を探して自分にあっていたのでよかったですが。よく考えて参考にしてください。

Q.159

子供なしの夫婦の休日の過ごし方私（妻）は結婚２年目の子供がいない３０代前半...

子供なしの夫婦の休日の過ごし方私（妻）は結婚２年目の子供がいない３０代前半です。皆さんの休日の過ごし方について教えてください。主人は３０代後半で基本的に土日祝日がお休みです。平日は朝早くから夜遅くまで仕事なので、私としては「休日はゆっくりしたら・・・」と思うのですが、主人は外出することで気分転換になるそうです。私は結婚前に会社の人間関係が原因でうつ病になり、そのトラウマがあるため仕事ができない状態で、今現在も心療内科に通院し薬を飲んでいるため今は子供をつくることもできません。主人は私の病気のことを理解してくれていて、仕事ができないことも子供をつくるこができないことも、文句を言ったことがなく「人は人、自分のペースでいけばいいんだよ」と言ってくれます。なので、私は自分が出来る限りのことは主人にしてあげたいと思っているので、週末は主人に合わせ一緒に出掛けます。ただ毎週出掛けているとそれなりに出費があるのでなかなか順調に貯金が出来ず、食費を抑えようと思って平日に私が安いスーパーでまとめ買いをしてきても「今日は～食べない？」と言われることがあるので、結局また買い物に行くことになり、主人が一緒なので必要なもの以外のものも買ってしまったり・・・。また家の購入も考えているので、今まで以上に家計を見直さないといけないし、主人も「もう少し毎月貯金できるようにしないとなぁ」と言うので、私は食費や週末のお出かけなど見直すことができるものは今すぐにでも実行したいのですが、主人は週末になると「～へ行きたい」と相変わらずで、どうしたらいいか困っています。平日一生懸命仕事をしている主人には気分転換してもらいたいし、でも現実を考えるといろいろ節約していかなければいけないし・・・。長文で大変申し訳ないのですが、皆さんの休日の過ごし方を教えていただけると助かります。宜しくお願い致します。

A.159

子供なしの夫婦の休日の過ごし方私（妻）は結婚２年目の子供がいない３０代前半... のベストアンサー

我が家は節約しながら遊んでいます。食事は平日は健康食です。休日は外食したり食べたいものを食べたりします。お酒も平日は我慢して休日に飲みます。これならストレスも溜まりませんし、健康診断でも優秀だと言われました。買い物も平日用と休日用に分けています。これで食材を無駄にすることもありません。やはり休日は美味しいものを食べたいですからね。遊ぶこともクーポンを使ったり、安いツアーを探したりしています。旅行に行くときは旅館ではなくネットで安いホテルを選んでいます旅館で失敗することが多かったのでこの形にするようになりました。泊まるところは安くして、地元の有名なお店で美味しいものを沢山食べるほうが良かったので・・朝食も朝市で新鮮な魚などを食べるのが楽しいですしね・・・旅館の朝食はお決まりですから・・大きな買い物は時間をかけて決めます。いろいろなお店に行って店員さんと話していると、値段も下げてくれますよ。

Q.160

季節うつ病の対処の仕方ここ１週間ほど夕方から夜にかけて動悸・胸の重苦しさで...

季節うつ病の対処の仕方ここ１週間ほど夕方から夜にかけて動悸・胸の重苦しさで悩んでいます。ときどきパニックのようなものに襲われるときもあります。昨年も同じ時期に同様の状態だったため、いわゆる季節性のうつではないかと思っています。元々パニック障害があったため、かかりつけの心療内科の先生にも相談しましたが、「季節性のうつ」の可能性もありますね、と言われました。パニック障害のため、ジェイゾロフトを飲んでおり、動悸がひどい時にはソラナックスを飲んでいます。ネットなどで調べると、季節性のうつ病の症状とかなりぴったりあっていますし、健康診断で心電図などの検診をしても異常がないので精神的なものだと思っています。季節性のうつ病を持っていらっしゃる方、つらい時期はどのようにして乗り越えていますか？いろいろ調べても、朝日光浴をするとか、適度な運動、正しい食事など、いわゆる一般的なことしか今のところ見つかりません。何か乗り越えるいいアドバイスや、経験談があったら教えてください。この状態が春になるまで続くのかと思うとつらいです。去年は２月ぐらいから気分が明るくなりだしましたが、１１月末から年末にかけてはかなりつらかったため、今年はもう少し何らかの対策を取りたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

A.160	季節うつ病の対処の仕方ここ１週間ほど夕方から夜にかけて動悸・胸の重苦しさで... のベストアンサー
症状のことばかり考えるより、ここでは病気のこと意外でご自分が心地よい環境や趣味などをごく自然に見つけることが良いと思います。ご自分でよい事を思いついたら主治医の先生に伝えて同意をもらったらいいですよ。

　　

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